Einführung in die Gehmeditation Audioeinführung in die Gehmeditation: Der Sinn der Achtsamkeitsmeditationen ist es, aus dem Alltagsbewusstsein herauszukommen und gegenwärtiger zu werden. Das Alltagsbewusstsein, in dem wir uns meistens befinden, ist davon geprägt, dass wir etwas haben oder...
